使用这种类型的抽样中，第一个个体是随机选择的，其他个体是使用固定的“抽样间隔”选择的。

举例说明：假设抽样框总体大小是x，我们必须选择一个样本大小为n的样本，然后，我们要选择的下一个个体将是距离第一个个体的x/n个间隔。我们可以用同样的方法选择其余的。

假设，我们随机抽中的第一个个体是第3个人，样本容量是5。因此，我们要选择的下一个个体将是(20/5)= 4，从第3个人开始，即7(3 4)，依此类推。

3、3 4=7、7 4=11、11 4=15、15 4=19 . 3、7、11、15、19

系统抽样比简单随机抽样更方便。然而，如果我们在人群中选择项目时存在一种潜在的模式，这也可能导致偏差(尽管这种情况发生的几率非常低)。